Saviez-vous que votre alimentation influe aussi votre état mental , impacte vos émotions et votre VITALITE ?

Comme tout est lié, parallèlement à la sophrologie, je vous propose des séances de sensibilisation à la naturopathie avec des conseils simples et rapides.

Vous pouvez aussi vous connaître à travers l'alimentation, apprendre à mieux vous nourrir grâce à une alimentation revitalisante.

Il n'y a pas de dogmes de type régimes strictes et impersonnels : juste suivre le chemin en expérimentant, en écoutant votre corps, vous obtiendrez alors les clés de votre

EQUILIBRE.

Loin d' être une doctrine rigide et austère, la nutrition s'envisage comme un art de vivre ​dans le quotidien. Il s'agit d'un engagement avec vous-même, dans le respect de l'écosystème de votre CORPS.

Simplement et tout naturellement, revenir aux fondamentaux, à l'essentiel!

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Je vous apporte des conseils pour aller plus loin et viser la longévité et le bien vieillir, le tout dans la bonne humeur et la bienveillance. Des notions sur la beauté au naturel, le mouvement du corps, le mindset (votre état mental) peuvent venir compléter et enrichir votre accompagnement.

ENTREPRENDRE et RAYONNER :

votre nouveau leitmotiv !

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