Pour vous parler un peu de moi ...

Je suis Manuella, votre Sophrologue, votre thérapeute holistique. Ce qui me définit le plus c'est ma douceur et mon authenticité. Je suis convaincue que nous avons tous en nous le pouvoir de nous révéler! Je crois profondément que la vie vaut vraiment la peine d'être vécue pleinement, pour peu que l'on s'octroie du temps pour faire la paix avec soi et que l'on s'autorise le bonheur...

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Eternelle insatisfaite ( par trop de perfectionnisme), me sentant souvent "pas à ma place", trop sensible, je me suis renfermée sur moi, m'entourant de murailles, de barricades, qui à défaut de me protéger, ne faisaient que m'éloigner de moi et des autres. Questionnements, incompréhensions, non-sens ont jalonné mon existence. Bien que tournée vers le bien-être, j'avais l'impression que l'état anxieux faisait complètement partie de mon être. Confrontée comme tout un chacun aux aléas de la vie, j'ai pu renaître de mes cendres. Tel un ras de marée, le burn-out m'a dévastée, au point de ne plus savoir dans quelle direction aller, jusqu'à ne plus savoir qui j'étais.

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A présent solide et reconstruite, il me tient à cœur de vous transmettre les outils que j'ai expérimentés et qui m'ont permis d'entamer mon chemin de guérison.

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La vie est un terrain constant d'apprentissages, il n y a pas de baguette magique, ni de recette miracle, mais je peux vous amener vers une voie plus apaisée et plus lumineuse.

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Pour ne plus être spectatrice de votre vie, vous avez la capacité d'engager cette quête vers vous. Fertilisez votre terreau, et même, pour voir fleurir votre jardin le plus beau.

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Je me tiendrai à vos côtés, pour qu'ensemble, nous répondions à vos problématiques ( anxiété, stress, gestion des émotions, mauvaise estime de soi, compulsions alimentaires, burn-out...)

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Je vous propose un suivi personnalisé, en visio. Pas de prérequis, seulement l'envie d'avancer. Depuis le confort de chez vous, dans une tenue confortable, simplement vous laisser porter.

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Certifiée en Sophrologie (Forma Quiétude: formations bien-être) et diplômée en psychologie clinique  ( Licence et niveau Maîtrise: Faculté des Lettres et Sciences Humaines Nantes), je vous apporte un suivi professionnel, adapté à votre demande, à vos problématiques, quelle que soit la raison qui vous amène à entreprendre une démarche vers votre mieux-être.

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Vous guider dans votre évolution, votre libération est ce qui me motive à vous tenir la main tout au long du processus, pour aimer le chemin et grandir ensemble. Faire germer l'étincelle pour éclore à soi est ce qui me fait vibrer et apprécier mon travail d'accompagnante. Devenir SOI véritablement est ce qui m'anime profondément. Alors avec moi, Rêv'ailes ton âme de F'âme!